{"id":61471,"date":"2025-06-07T09:05:00","date_gmt":"2025-06-07T15:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bbmnoticias.com\/labravaradiofm\/2025\/06\/07\/causa-de-hemorroides-a-trombosis-por-que-no-es-bueno-ver-tu-celular-mientras-haces-del-dos\/"},"modified":"2025-06-07T09:28:40","modified_gmt":"2025-06-07T15:28:40","slug":"causa-de-hemorroides-a-trombosis-por-que-no-es-bueno-ver-tu-celular-mientras-haces-del-dos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bbmnoticias.com\/labravaradiofm\/2025\/06\/07\/causa-de-hemorroides-a-trombosis-por-que-no-es-bueno-ver-tu-celular-mientras-haces-del-dos\/","title":{"rendered":"Causa de hemorroides a trombosis: \u00bfPor qu\u00e9 no es bueno ver tu celular mientras \u2018haces del dos\u2019?"},"content":{"rendered":"<div style=\"margin-top: 0px; margin-bottom: 0px;\" class=\"sharethis-inline-share-buttons\" ><\/div>\n<p>\u00bfFuiste al ba\u00f1o, te pusiste a ver tu celular, y cuando te diste cuenta ya hab\u00edan pasado 15 minutos? \u00a1Ten cuidado! Esa pr\u00e1ctica puede <strong>da\u00f1ar para tu salud<\/strong>, al grado de provocar una trombosis.<\/p>\n\n\n\n<p>Autoridades de salud de Per\u00fa explicaron los riesgos de esta actividad, que si bien para miles de personas es normal, puede <strong>desencadenar problemas<\/strong> como las hemorroides.<\/p>\n\n\n\n<p>Permanecer sentado en el ba\u00f1o m\u00e1s tiempo de lo debido es un tema tan cotidiano que se hacen memes al respecto; sin embargo, se trata de <strong>una actividad incluso antihigi\u00e9nica<\/strong>, de acuerdo con las autoridades de salud.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 problemas de salud causa usar el celular en el ba\u00f1o?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u201cEstar demasiado tiempo en el ba\u00f1o <strong>no solo afecta la salud<\/strong>, sino que tambi\u00e9n es antihigi\u00e9nico debido a la acumulaci\u00f3n de bacterias (que podr\u00edan llegar a tu celular)\u201c, asegura el doctor Arturo Vargas, m\u00e9dico internista en el Hospital Nacional Edgardo Rebagliati de Per\u00fa.<\/p>\n\n\n\n<p>El experto se\u00f1ala que el problema de jugar videojuegos o ver redes sociales mientras est\u00e1s en el ba\u00f1o es que pierdes la noci\u00f3n del tiempo, y con ello <strong>no se completa el acto de defecar<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Si eres de las personas que acostumbran <strong>meterse a hacer del ba\u00f1o y usar el celular<\/strong>, estos son los da\u00f1os a la salud que puedes padecer:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Estre\u00f1imiento<\/h3>\n\n\n\n<p>Si no atiendes el est\u00edmulo del sistema nervioso con efectividad, puede que <strong>no est\u00e9s concentrado al momento de ir al ba\u00f1o<\/strong>, lo que, entre otras cosas, puede provocar estre\u00f1imiento.<\/p>\n\n\n\n<p>Este tipo de padecimiento ocurre porque, al no estar concentrado,<strong> no haces del ba\u00f1o todo lo que deber\u00edas hacer<\/strong>, por lo que la defecaci\u00f3n \u2018se pospone\u2019.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hemorroides<\/h3>\n\n\n\n<p>Permanecer durante m\u00e1s de 10 minutos en el inodoro <strong>no permite que la sangre circule correctamente<\/strong>, lo que puede provocar hemorroides a la larga, que son v\u00e1rices en la zona anal.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Las hemorroides afectan la calidad de vida<\/strong> de quienes las padecen, ya que provocan incomodidad al momento de sentarse, adem\u00e1s de que causan sangrado, pus, inflamaci\u00f3n y dilataci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.elfinanciero.com.mx\/resizer\/v2\/766XNISMYVF2XPSQVQYE33QFFU.jpg?auth=8c80341a9760eea25a8fdcff0bb1d673e682405f4cf62613f98b02d421d888bd&amp;width=400&amp;height=266&amp;quality=85\" alt=\"alt default\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Autoridades de salud explican que ver tik toks en el ba\u00f1o es una pr\u00e1ctica com\u00fan, pero que hace da\u00f1o a la salud y puede provocar estre\u00f1imiento. (Bloomberg)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Trombosis<\/h3>\n\n\n\n<p>La mala circulaci\u00f3n de la sangre por permanecer sentado durante minutos en el inodoro puede ser un problema incluso m\u00e1s grave y hasta <strong>provocar una trombosis<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>De acuerdo con las autoridades de salud, las personas que tienen v\u00e1rices en otras partes del cuerpo, as\u00ed como personas con enfermedades cr\u00f3nicas como hipertensi\u00f3n, corren el riesgo de una <strong>congesti\u00f3n venosa, misma que afecta los \u00f3rganos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>La hinchaz\u00f3n y dolor de piernas son posibles indicios de una trombosis en quienes pasan <strong>m\u00e1s tiempo de lo debido<\/strong> sentados en el ba\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Calambres<\/h3>\n\n\n\n<p>Al pasar m\u00e1s del tiempo recomendado sentado en el inodoro <strong>tu circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y tu flujo el\u00e9ctrico<\/strong> se reducen, lo que aumenta el riesgo de calambres.<\/p>\n\n\n\n<p>Los expertos afirman que los calambres tambi\u00e9n se deben a la \u201c<strong>disminuci\u00f3n de la actividad vascular y neurol\u00f3gica<\/strong>\u201c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Debilitamiento del suelo p\u00e9lvico<\/h3>\n\n\n\n<p>Conformado por la vejiga y el recto, entre otras partes del cuerpo, <strong>el suelo p\u00e9lvico es fundamental<\/strong> para el control de los intestinos.<\/p>\n\n\n\n<p>En ese sentido, permanecer mucho tiempo sentado <strong>puede afectarte con padecimientos<\/strong> como incontinencia o prolapso.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.elfinanciero.com.mx\/resizer\/v2\/SN3J5O4EDFGLRKTQPIJCG4PYN4.jpg?auth=a3eed9080f35043739a9d98c59cd1354bc2018dd06961cd9f05e1ef7faab5934&amp;width=400&amp;height=266&amp;quality=85\" alt=\"alt default\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Las bacterias que se concentran en el ba\u00f1o pueden afectarte y terminar en tu tel\u00e9fono, por lo que ver videos puede ser antihigi\u00e9nico. (Bloomberg)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfEres de los que van al ba\u00f1o y se la pasan viendo videos o jugando? Sigue estos tips<\/h2>\n\n\n\n<p>Si ya has tenido molestias tras quedarte a <strong>ver videos en redes sociales mientras vas al ba\u00f1o<\/strong>, estos son algunos tips que puedes seguir para <strong>evitar problemas circulatorios<\/strong> y hasta una posible trombosis:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ese video puede esperar<\/strong>: No uses el celular ni dispositivos que generen distracci\u00f3n mientras vas al ba\u00f1o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>L\u00e1vate las manos<\/strong>: Considera que es posible que tengas contacto con distintas bacterias mientras vas al ba\u00f1o a hacer tus necesidades, mismas que se pueden trasladar a tu celular.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hidr\u00e1tate<\/strong>: Toma suficiente agua y come frutas y verduras para mejorar tu circulaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>La posici\u00f3n cuenta<\/strong>: Mant\u00e9n tus piernas separadas en un \u00e1ngulo de 90 grados mientras est\u00e1s en el inodoro.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>No te aguantes<\/strong>: Ve al ba\u00f1o lo m\u00e1s pronto posible luego de que te den ganas, esto ayudar\u00e1 a que evites estre\u00f1imiento o que pases m\u00e1s tiempo del que deber\u00edas.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfFuiste al ba\u00f1o, te pusiste a ver tu celular, y cuando te diste cuenta ya hab\u00edan pasado 15 minutos? \u00a1Ten cuidado! 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