{"id":10461,"date":"2022-03-03T19:01:07","date_gmt":"2022-03-04T01:01:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bbmnoticias.com\/labravaradiofm\/?p=10461"},"modified":"2022-03-03T19:01:10","modified_gmt":"2022-03-04T01:01:10","slug":"la-obesidad-se-combate-con-estilos-de-vida-saludable-desde-la-infancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bbmnoticias.com\/labravaradiofm\/2022\/03\/03\/la-obesidad-se-combate-con-estilos-de-vida-saludable-desde-la-infancia\/","title":{"rendered":"La obesidad se combate con estilos de vida saludable desde la infancia:"},"content":{"rendered":"<div style=\"margin-top: 0px; margin-bottom: 0px;\" class=\"sharethis-inline-share-buttons\" ><\/div>\n<p><strong>Oaxaca de Ju\u00e1rez, Oax. 3 de marzo de 2022.-<\/strong>&nbsp;La obesidad incrementa el riesgo de desarrollar enfermedades del coraz\u00f3n, diabetes, hipertensi\u00f3n arterial, afectaciones al h\u00edgado, dislipidemia (niveles excesivamente elevados de colesterol o grasas), artritis, osteoporosis, m\u00faltiples tipos de c\u00e1ncer y complicaciones por COVID-19, entre otros padecimientos, se\u00f1alaron los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO).<\/p>\n\n\n\n<p>Al respecto, el Jefe de la Unidad de Medicina Preventiva de la dependencia, precis\u00f3 que esta patolog\u00eda cr\u00f3nica es una de las primeras 13 causas de demanda en consulta m\u00e9dica, y de acuerdo con la Organizaci\u00f3n para la Cooperaci\u00f3n y Desarrollo Econ\u00f3mico (OCDE) esta enfermedad cobrar\u00e1 m\u00e1s de 90 millones de vidas en los pr\u00f3ximos 30 a\u00f1os. Es decir, actualmente una de cada cuatro personas tiene exceso de peso.<\/p>\n\n\n\n<p>Por lo que, en el marco del D\u00eda Mundial de la Lucha Contra la Obesidad que se celebra cada 4 de marzo, el funcionario exhort\u00f3 a las y los oaxaque\u00f1os a cambiar de manera progresiva sus h\u00e1bitos alimenticios, as\u00ed como cuidar el peso corporal, realizando ejercicio diariamente, reducir el consumo de sal en la dieta diaria familiar, la ingesta de grasas y az\u00facares.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de evitar la ingesta de bebidas edulcoradas (jugos de lata y refrescos), carnes rojas en exceso, consumir m\u00e1s frutas y vegetales, aunado acudir a su Centro de Salud m\u00e1s cercano para realizar la detecci\u00f3n oportuna de sobrepeso u obesidad, e iniciar un tratamiento oportuno de salir positivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Explic\u00f3 que esta es una enfermedad sist\u00e9mica, cr\u00f3nica y progresiva, originada por factores ambientales, gen\u00e9ticos y sociales, sobre todo por los estilos de vida y mala nutrici\u00f3n, entre los que destac\u00f3: sedentarismo, ayunos prolongados, consumo de f\u00e1rmacos (corticoides, anticonceptivos, antipsic\u00f3ticos, antidepresivos), factores hereditarios, menopausia, falta constante de sue\u00f1o, principalmente.<\/p>\n\n\n\n<p>A nivel nacional, el 75.2% de adultos de 20 a\u00f1os y m\u00e1s tienen sobrepeso y obesidad, (39.1% sobrepeso y el 36.1% obesidad); y en Oaxaca, dijo, se encuentran en tratamiento por esta patolog\u00eda 25 mil 512 personas, de las cuales mil 973 presentan niveles controlados, siendo las mujeres el sexo m\u00e1s afectado, con mayor incidencia en las de 50 a 54 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>Indic\u00f3 que a nivel estatal el Istmo ocupa el primer lugar en obesidad, seguido de Valles Centrales, Costa, Tuxtepec, Mixteca y la Sierra.<\/p>\n\n\n\n<p>En este sentido, detall\u00f3 que la obesidad en particular en las oaxaque\u00f1as se asocia a severas enfermedades como c\u00e1ncer de mama, cervicouterino y ovario, problemas en la tiroides, infertilidad, y en las mujeres embarazadas incrementa el riesgo para preeclampsia &#8211; eclampsia (enfermedad hipertensiva) hemorragia durante y despu\u00e9s del parto, mayor duraci\u00f3n de estancia hospitalaria, y desarrollo de diabetes gestacional.<\/p>\n\n\n\n<p>Se\u00f1al\u00f3 que al cierre del 2021 los SSO realizaron un total de 18 mil 382 detecciones de sobrepeso y obesidad en adultos de 20 a\u00f1os y m\u00e1s, de esta cifra fueron positivas a esta patolog\u00eda seis mil 321 f\u00e9minas.<\/p>\n\n\n\n<p>De ah\u00ed que invit\u00f3 a la poblaci\u00f3n a tener decisiones saludables diariamente cuidando el estado nutricional, adem\u00e1s de llevar un control de lo que se consume, comer con moderaci\u00f3n, en raciones peque\u00f1as; de preferencia tomar agua pura en lugar de refrescos o jugos, y en el caso de agua de sabor prepararla con la menor cantidad de az\u00facar posible, \u201cla clave es una alimentaci\u00f3n balanceada y nutritiva, ingerir un desayuno equilibrado hace que se consuman menos calor\u00edas a lo largo del d\u00eda\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Aunado a promover acciones como la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de edad, como prevenci\u00f3n de la obesidad en la madre y la nutrici\u00f3n adecuada de la o el lactante, la obesidad se combate con estilos de vida saludable desde la infancia, concluy\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oaxaca de Ju\u00e1rez, Oax. 3 de marzo de 2022.-&nbsp;La obesidad incrementa el riesgo de desarrollar enfermedades del coraz\u00f3n, diabetes, hipertensi\u00f3n arterial, afectaciones al h\u00edgado, dislipidemia (niveles excesivamente elevados de colesterol o grasas), artritis, osteoporosis, m\u00faltiples tipos de c\u00e1ncer y complicaciones por COVID-19, entre otros padecimientos, se\u00f1alaron los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO). 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