La prevalencia de diabetes e hipertensión entre la población mexicana de 50 años y más ha registrado un ascenso, de acuerdo con los resultados de la Encuesta Nacional sobre Salud y Envejecimiento 2024, dados a conocer esta semana por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI). Este incremento se observa en ambos padecimientos, con variaciones por grupo de edad y género, destacando un aumento más pronunciado en la diabetes.
Los datos del INEGI revelan que la hipertensión arterial ha mostrado un crecimiento constante en los últimos años. En el grupo de 50 a 59 años, la prevalencia en mujeres pasó de 37.2 por ciento en 2018 a 37.5 por ciento en 2024. Para los hombres de la misma edad, el porcentaje subió de 26.3 por ciento a 26.6 por ciento en el mismo periodo. El aumento más significativo se registró en la población de 60 años y más.
En este grupo de edad, las mujeres pasaron de 52.4 por ciento en 2018 a 56.2 por ciento en 2024, y los hombres de 38.6 por ciento a 40.6 por ciento. La hipertensión se asocia a diversos factores de riesgo que contribuyen a su desarrollo y progresión.
Alza notoria en diabetes y la carga genética
La diabetes mellitus, por su parte, exhibió alzas aún más marcadas en la población estudiada, lo que representa un desafío significativo para la salud pública.
- En el rango de 50 a 59 años, la prevalencia en mujeres se elevó de 22.4 por ciento en 2018 a 27.6 por ciento en 2024. En hombres de este grupo, el incremento fue de 17.5 por ciento a 17.7 por ciento.
- Para los adultos de 60 años y más, las mujeres vieron un aumento de 27.3 por ciento a 29.7 por ciento, mientras que en hombres pasó de 21.9 por ciento a 25.2 por ciento.
“Hasta el 90 por ciento de la diabetes se asocia con sobrepeso y obesidad, síndrome metabólico, resistencia a la insulina”, aseguró la endocrinóloga Ruth Cruz.
La diabetes puede causar daños severos en órganos vitales como el corazón, los riñones, los ojos y los nervios, y se vincula con la obesidad, el sedentarismo, una alimentación poco saludable y los antecedentes familiares.
“Nuestra población tiene más carga genética para desarrollar resistencia a la insulina y eso es independientemente del peso. Si le sumamos el peso, esto se eleva a nivel exponencial”, agregó la experta.
Estrategias de prevención y control de la diabetes y la hipertensión en México
Ante este panorama, la prevención y el control de la diabetes mellitus y la hipertensión arterial son fundamentales para mitigar su impacto en la salud de los adultos mayores. Las recomendaciones de los especialistas incluyen la adopción de hábitos saludables como pilares para el bienestar.
“Para prevenir y controlar la diabetes mellitus y la hipertensión arterial, se recomienda llevar una alimentación equilibrada, realizar actividad física de manera constante, ayuda también a regular los niveles de glucosa y la presión arterial”.
Asimismo, es crucial mantener un peso saludable, evitar el consumo de tabaco y alcohol, y acudir a chequeos médicos periódicos para una detección temprana y manejo adecuado de estas condiciones.